Тест на астигматизм

Что такое астигматизм

В идеальном глазу роговица и хрусталик изогнуты одинаково во всех направлениях, как поверхность мяча. При астигматизме поверхность больше похожа на ложку или мяч для регби: в одном направлении она изогнута сильнее, в другом — слабее. Из-за этого лучи, идущие в разных плоскостях, фокусируются на разном расстоянии, и вместо одной точки на сетчатке получается размытое пятно или чёрточка.

Лёгкий астигматизм есть у большинства людей и не мешает. Более выраженный приводит к нечёткому зрению вдаль и вблизи, «двоению» контуров букв, быстрой усталости глаз за экраном и головной боли. Часто астигматизм сочетается с близорукостью или дальнозоркостью.

Как работает тест с лучистой фигурой

Лучистая фигура, или астигматический циферблат, — один из старейших тестов в офтальмологии. Все линии на ней одинаковой толщины и контраста. Глаз без астигматизма видит их одинаково чёткими или одинаково размытыми. Глаз с астигматизмом фокусирует одно направление лучше: линии этого направления выглядят чернее и резче, а перпендикулярные — бледнее и шире.

Обратите внимание: линии на 12 и 6 часах лежат на одной прямой — это один и тот же меридиан. Поэтому при астигматизме обычно выделяется пара противоположных групп: 12 и 6, 3 и 9, 1 и 7 и так далее. Тест переводит выбранные часы в приблизительное направление в градусах, как это принято в оптометрии (0–180°).

Как пройти тест

1. Отойдите от экрана на 1,5–3 метра. Фигура должна быть хорошо видна, но не занимать всё поле зрения.
2. Прикройте левый глаз ладонью, не надавливая на него. Не щурьтесь — прищуривание само по себе меняет фокусировку.
3. Смотрите в центр фигуры 5–10 секунд. Затем, не отводя взгляда, оцените: одинаковы ли все группы линий?
4. Нажмите на группы, которые кажутся темнее, чётче или контрастнее. Если разницы нет — выберите «Все линии одинаковые».
5. Повторите то же для левого глаза. Если носите очки, пройдите тест и в них.

Если вы сильно близоруки, с расстояния 2–3 метров фигура без очков может быть просто размытой целиком. Тогда подойдите ближе, на расстояние, где линии становятся различимыми, и повторите.

Как понимать результат

• Все линии одинаковы — значимого астигматизма тест не выявил.
• Выделяется одна пара противоположных групп (например, 12 и 6) — типичная картина правильного астигматизма. Стоит проверить зрение у офтальмолога или оптометриста.
• Выделяются группы в разных, несвязанных направлениях — возможны сухость глаз, усталость, слёзная плёнка «рябит». Поморгайте и повторите. Если картина сохраняется — покажите результат врачу.

Не используйте градусы из теста для заказа очков: точность онлайн-фигуры — в лучшем случае 15–30°, а для очков ось подбирают с точностью до нескольких градусов.

Какой бывает астигматизм

• Роговичный и хрусталиковый. Чаще всего неравномерно изогнута роговица, реже — хрусталик. Врач различает их с помощью кератометрии.
• Прямой, обратный и косой. Зависит от того, в каком направлении преломление сильнее: по вертикали (прямой, типичен для молодых), по горизонтали (обратный, чаще встречается с возрастом) или под углом (косой).
• Правильный и неправильный. Правильный хорошо корректируется обычными очками. Неправильный бывает после травм, операций и при кератоконусе — его корректируют жёсткими контактными линзами или лечат.

Астигматизм часто сочетается с близорукостью или дальнозоркостью. Тогда в рецепте на очки три числа: сфера (sph), цилиндр (cyl) и ось (ax). Цилиндр показывает силу астигматизма в диоптриях, ось — его направление в градусах.

Как исправляют астигматизм

Самый простой способ — очки с цилиндрическими (астигматическими) линзами. К ним иногда нужно привыкать несколько дней: пол может казаться наклонным, а предметы — чуть вытянутыми. Если ощущения не проходят за одну-две недели, стоит проверить очки у специалиста. Для тех, кто носит контактные линзы, существуют торические линзы, которые удерживают нужное положение на глазу. Взрослым со стабильным зрением доступна лазерная коррекция, а при операции по поводу катаракты можно имплантировать торический искусственный хрусталик.

Астигматизм и работа за экраном

Некорректированный астигматизм даже небольшой силы может усиливать усталость при чтении и работе за компьютером: глаз постоянно пытается подобрать фокус, а буквы выглядят слегка двоящимися. Если к вечеру устают глаза, болит голова и хочется прищуриться, проверьте, не нужна ли вам коррекция астигматизма или обновление очков. Оценить общую нагрузку поможет тест на компьютерный зрительный синдром.

Астигматизм у детей

Небольшой астигматизм у младенцев встречается часто и с возрастом нередко уменьшается. Но выраженный некорректированный астигматизм в детстве может помешать нормальному развитию зрения и привести к амблиопии — состоянию, при котором глаз плохо видит даже в очках. Поэтому детям важно проходить плановые осмотры у офтальмолога в положенные сроки. Онлайн-тест для маленьких детей не подходит: они не могут надёжно сравнить линии и описать, что видят. Насторожить родителей должны прищуривание, наклон головы при взгляде на предметы, жалобы на усталость при чтении и желание сесть ближе к телевизору.

Когда к врачу нужно быстрее

Если зрение за последние месяцы заметно ухудшилось, очки приходится менять каждый год, контуры двоятся даже в новых очках — особенно в возрасте 15–30 лет, — стоит исключить кератоконус: заболевание, при котором роговица истончается и становится конусовидной. Его выявляют топографией роговицы, и чем раньше, тем больше возможностей остановить процесс.

Читайте также: проверка остроты зрения по таблице Сивцева и дуохромный тест для очков.